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Design Tricks — Common Sense Education
Recurso dirigido ao ensino secundário, com uma atividade de cerca de 45 minutos. Explica como as notificações, a deslocação infinita e a reprodução automática podem captar a atenção. É especialmente adequado para compreender a relação entre o design das plataformas e os hábitos de utilização. Está em inglês.
Healthy screen time — Comissão Europeia
Aborda a utilização dos ecrãs por crianças e adolescentes, as oportunidades de estar em linha e os riscos de uma utilização excessiva ou pouco intencional. Pode ajudar os alunos a relacionar os hábitos digitais com o bem-estar físico, psicológico e social.
Digital Literacy & Well-Being — Common Sense Education
Conjunto de recursos para o ensino secundário sobre bem-estar digital, redes sociais, tempo de ecrã e escolhas conscientes na utilização da tecnologia. Permite explorar outros temas relacionados com o texto. Está em inglês.
Comissão Europeia — conclusões preliminares sobre o design do TikTok
Notícia institucional de 6 de fevereiro de 2026 sobre a avaliação preliminar da Comissão Europeia relativa a funcionalidades como a deslocação infinita, a reprodução automática, as notificações e as recomendações personalizadas. É um bom exemplo de como o debate sobre a utilização excessiva envolve também a responsabilidade das plataformas. As conclusões são preliminares, não uma decisão definitiva.
Comissão Europeia — Instagram e Facebook
Complementa o recurso anterior, com conclusões preliminares anunciadas em 10 de julho de 2026 sobre o design destas plataformas e as obrigações previstas no Regulamento dos Serviços Digitais. É particularmente útil para discutir a diferença entre autorregulação individual e responsabilidade das empresas tecnológicas.
Effects of media multitasking on the processing and comprehension of multiple documents
Estudo publicado em 2024 na revista Contemporary Educational Psychology. Investigou o efeito da receção de mensagens de redes sociais durante a leitura de vários documentos. Os resultados apontaram para prejuízos no processamento e na compreensão da informação.
Proposta de exploração: ler o resumo do estudo e identificar a pergunta de investigação, o que os participantes fizeram e o que os resultados permitem — e não permitem — concluir.
Should you really chat while reading?
Artigo de investigação publicado em 2025 sobre a multitarefa durante a leitura e os seus efeitos na compreensão integrada de textos. Permite aprofundar a diferença entre fazer várias coisas ao mesmo tempo e alternar rapidamente a atenção entre tarefas. Está em inglês.
Organização Mundial da Saúde — Gaming disorder
Explica o que é a perturbação de videojogos segundo a Classificação Internacional de Doenças (CID-11), incluindo a perda de controlo, a prioridade dada ao jogo e a continuação do comportamento apesar de consequências negativas significativas.
É útil para perceber que jogar muitas horas não significa automaticamente ter uma perturbação: é necessário considerar a gravidade e o impacto na vida quotidiana.
Very funny cartoon animation about smartphone addiction – Este vídeo mostra uma perspetiva de como pode evoluir a fixação nas redes sociais. Diverte-te e partilha.
Para se perceber até que ponto alguém tem comportamento aditivo, há que ter a noção das alterações culturais que estão a acontecer e até que ponto a presença em linha ganha outra relevância para as pessoas em geral. Um livro muito interessante sobre esta mudança foi escrito em 1995 e traduzido para português em 1997. Chama-se A vida no ecrã. A identidade na era da Internet. Neste livro a psicóloga Sherry Turkle apresentava-se como entusiasta do uso das tecnologias para nos ligarmos uns aos outros. Quase 20 anos mais tarde, a autora vem apresentar uma série de reservas no seu último livro Alone Together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other.
Aqui fica a palestra que deu em 2012:
Cultura participativa – Artigo de Henry Jenkins, um dos principais autores a contribuir para a discussão sobre as alterações culturais associadas aos novos media e às redes sociais. Ele propõe o termo cultura participativa para destacar a importância da contribuição de cada um no espaço cultural.
Confronting the Challenges of Participatory Culture: Media Education for the 21st Century – Neste artigo, o mesmo autor que desenvolveu o conceito de cultura participativa apresenta um conjunto de competências a serem desenvolvidas no seu seio.
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